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我岳母曾经有一段时间睡不好觉,就经常在电话里和我妻子抱怨失眠。

我妻子是个没心没肺的人,不是很上心的那种。所以她妈妈就怨气更大了。

我睡不着觉,你不当一回事是不是,不孝啊。

后来,我们就回家看老人家。

进家,老人家说自己好几天没睡了。没好脸色,没好气。

我们推荐她用雪碧加味精,喝完发晕,大脑空白。

后来吃完饭,你猜怎么着,她坐在沙发上,坐了一会就倒了,仰在那儿就呼呼大睡了。

女儿给盖了个被子,老人家就这么连着晚上的觉了。

第二天精神饱满,接着,大家也猜的出来。就是不再失眠了。

简单分析原因呢,就是老人没孩子在身边,就像婴儿没有妈妈在身边一样,心理不踏实,没有安全感。心不安,睡觉自然不好。睡觉不好,气血水平就不好。然后就恶性循环,越来越差。

妻子比较”没良心“,大部分的独生子女都“这德行”。说,我就说她没失眠吧,你看,这不睡的好好的。当然了,北京的孩子,一个大特点就是“假”,嘴上说这说那,其实心里还是挺担心的。

不管怎样。这是心理决定睡眠。

再有一次,我说过的故事。我岳母传染孩子从学校带回来的流感,两个星期好不了。头痛,咳嗽,身体越来越虚,也睡不好觉,这样身体越来越虚。看着一老太太这样,还有不吃药的习惯,挺可怜的样子。这种情况,就不能说心理决定睡眠了。她挺高兴的,还有两个外孙跑前跑后的,女儿也在身边。这个时候是身体决定睡眠。当然了,我再吹一次牛,我给她疗愈了半个小时。那天晚上她就呼呼大睡了,顺带病也好了。

所以,失眠呢。一要治心神,二要治身体。你会说,这等于废话。其实不是很废话的。

先要看,心神的问题的根在哪儿。如果没根呢。那就收神,养神。或者服用乖乖睡药水

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